· Rentrée 2021 · reprise des cours de Yoga à partir du 14 septembre 2021

C’est avec joie que nous vous annonçons la reprise de nos cours à partir du mardi 14 septembre pour les enfants et du lundi 20 septembre 2021 pour les adultes.

Lieux et horaires des cours

A D U L T E S

· Rennes ·
MJC Bréquigny | lundi 9h30 à 11h
Salle Samara (Blosne) | lundi 17h30 / 19h / 20h30 et mardi 18h30 à 20h

· Saint-Armel ·
Salle Arzhel | mercredi 18h30 à 20h

E N F A N T S

· Saint-Armel ·
Salle Arzhel | mardi et vendredi de
16h15 à 17h50
(goûter compris)

Pour vous inscrire et connaître nos tarifs, cliquez ici.

Peut être une image de 2 personnes
Méditation au parc du Thabor (Rennes)

L’Hatha Yoga est une discipline qui comprend la méditation, les postures, la relaxation et vise l’union entre le mental et le corps à travers la respiration.
La maitrise de son enseignement permet de développer la force et la souplesse mentale et physique, d’accéder à un état de conscience plus élevé afin de vaincre les tensions intérieures et extérieures. Grâce à la respiration et à la pensée, l’énergie circule librement.
Une pratique régulière et volontaire insufflent confiance et clarté de l’esprit ce qui engendre concentration, maitrise de soi, autonomie et épanouissement.

Séance de découverte

Avant de vous inscrire, une séance de découverte est proposée en septembre. Le tarif est de 3€, reversés à l’association Vellai Thamarai qui soutient une école dans le Sud de l’Inde.
Pour des raisons d’organisation, veuillez nous contacter au préalable.

Stages de Yoga

Un stage de yoga est prévu le week-end des 18 et 19 septembre (dates à confirmer).
Le programme sera communiqué prochainement.